A STABILITÁS CÉLJA – 04.17.

FENNMARADÁS – TARTÓSSÁG – TERMÉKENYSÉG

37669_483074_225070970956620_1806881079_n

Az ember legfontosabb célja, hogy értéket teremtsen, és meg is őrizze.”  LEWIS MUMFORD

Ennek az alaptípusunknak nagyon fontos az odatartozás érzése. Mikor egy csoporthoz tartozunk, megjelennek bizonyos jogok, amiket igénybe vehetünk e hozzátartozás révén. A személyes biztonság mellett a nagyobb termelékenység is lehetőség nyílik. Valamit létrehozni, valami látható, megfogható dolgot.

Többek között erről beszélgetünk április 17-én.  (A teljes programról itt olvashatsz.) Zárt csoportban dolgozunk, önismereti jelleggel. A témák a természetes rendet követik, így bármikor bekapcsolódhatsz. A csoport bizalmi légkörével egy támogató teret ad önmagam megismeréséhez, a tagok által új nézőpontokkal, és egyben könnyebb felismerésekkel és megértésekkel gazdagít.

A létszám korlátozott, a részvételhez előzetes jelentkezés szükséges: 0620/915-4469-es telefonon vagy az eross.panna@gmail.com emailen

  • Időpont: 2018. 04. 17. 17:30-20:30
  • Helyszín: Omniverzum Szabadegyetem (XIII. ker. Váci út 4. II/5., 82-es kapucsengő)
  • Részvételi díj: 3000Ft/alkalom (12 alkalmas bérlet: 30.000Ft)
  • Részvételi díj Omniverzum Szabadegyetem diákjainak: 2000Ft/alkalom (12 alkalmas bérlet 20.000Ft)

A programot vezeti: Erőss Anna önismereti tréner

2018.04.14.

Reklámok

A STABILITÁS TANÍTÁSA – 04.17.

MEGTARTÁS ÉS ELENGEDÉS EGYENSÚLYA

o-ELEPHANT-facebook

Minden, amit birtokolsz, téged fog birtokolni.2 REGINA ELBERT

Ennek az alaptípusunknak a birtoklás az, ami segíti önértékelésének a növelését. A tárgyak birtoklásában élheti meg önmagát. Sokszor nagy vívódást kelt bennünk, hogy mit tartsunk meg, és mit engedjünk el. Ahhoz, hogy a döntést könnyedén meghozhassuk, ki kell alakítanunk a saját értékrendszerünket.

Az álhatatosság szintén jellemző megjelenés, ami miatt fél a változástól, a szokatlantól és bizonytalantól, így hajlamos beleragadni a mindenkori jelen helyzetébe. Már rég túlhaladott szokások szerint él, ami megjelenhet testi szinten is,  mint kiválasztási probléma.

A megtartás egyben önkorlátozást is jelent, mely aláássa ennek az alaptípusunknak a teremtő erejét.

Tanulási feladatok: önértékelés, személyes értékrendszer, megrögzött szokások legyőzése, készség a változásra, elfogadni a jövő bizonytalanságát

Többek között erről beszélgetünk április 17-én.  (A teljes programról itt olvashatsz.) Zárt csoportban dolgozunk, önismereti jelleggel. A témák a természetes rendet követik, így bármikor bekapcsolódhatsz. A csoport bizalmi légkörével egy támogató teret ad önmagam megismeréséhez, a tagok által új nézőpontokkal, és egyben könnyebb felismerésekkel és megértésekkel gazdagít.

A létszám korlátozott, a részvételhez előzetes jelentkezés szükséges: 0620/915-4469-es telefonon vagy az eross.panna@gmail.com emailen

  • Időpont: 2018. 04. 17. 17:30-20:30
  • Helyszín: Omniverzum Szabadegyetem (XIII. ker. Váci út 4. II/5., 82-es kapucsengő)
  • Részvételi díj: 3000Ft/alkalom (12 alkalmas bérlet: 30.000Ft)
  • Részvételi díj Omniverzum Szabadegyetem diákjainak: 2000Ft/alkalom (12 alkalmas bérlet 20.000Ft)

A programot vezeti: Erőss Anna önismereti tréner

2018. 04.13.

A STABILITÁS MOTIVÁCIÓJA – 04.17.

MEGTARTÁS ÉS ÉLVEZET

indulj-el-egy-uton-1200.jpg

Ez az alaptípusunk rendelkezik a józan paraszti ész minőségével, gyakorlatias gondolkodású, ami főleg a minőségre irányul. Minden, ami érték benyomását kelti, vonzza. Szívesebben foglalkozik a megszerzett dolgainak megőrzésével, mintsem új dolgok után kutasson. Minden, ami élvezetet nyújt számára azt birtokolni akarja.

Ezen felül ellemzői: gyakorlati realizmus, anyagi biztonság,  egy közösség védelme, érzéki tapasztalatok, testben élni

Többek között erről beszélgetünk április 17-én.  (A teljes programról itt olvashatsz.) Zárt csoportban dolgozunk, önismereti jelleggel. A témák a természetes rendet követik, így bármikor bekapcsolódhatsz. A csoport bizalmi légkörével egy támogató teret ad önmagam megismeréséhez, a tagok által új nézőpontokkal, és egyben könnyebb felismerésekkel és megértésekkel gazdagít.

A létszám korlátozott, a részvételhez előzetes jelentkezés szükséges: 0620/915-4469-es telefonon vagy az eross.panna@gmail.com emailen

  • Időpont: 2018. 04. 17. 17:30-20:30
  • Helyszín: Omniverzum Szabadegyetem (XIII. ker. Váci út 4. II/5., 82-es kapucsengő)
  • Részvételi díj: 3000Ft/alkalom (12 alkalmas bérlet: 30.000Ft)
  • Részvételi díj Omniverzum Szabadegyetem diákjainak: 2000Ft/alkalom (12 alkalmas bérlet 20.000Ft)

A programot vezeti: Erőss Anna önismereti tréner

2018. 04. 12.

STABILITÁS – 04.17.

BIZTONSÁG

Névtelen_1

Előző alkalommal a tettvággyal, kalandvággyal, harci szellemmel foglalkoztunk. A mostani témánk már konszolidáltabb, középpontjában a biztonság, és stabilitás. Ennek az archetípsunak fontos a védelem. Közérzetét befolyásolja, hogy odatartozónak érzi magát a csoporthoz vagy sem. A testi, érzékszervi funkciók előtérbe kerülnek, emellett termékeny és gyümölcsöző.

Egy kis hangolódást segítő kérdések:

  • Mi az, ami igazán fontos az életedben?
  • Minek az elvesztésétől félsz?
  • Mire vágysz a legjobban?

Többek között erről beszélgetünk április 17-én.  (A teljes programról itt olvashatsz.) Zárt csoportban dolgozunk, önismereti jelleggel. A témák a természetes rendet követik, így bármikor bekapcsolódhatsz. A csoport bizalmi légkörével egy támogató teret ad önmagam megismeréséhez, a tagok által új nézőpontokkal, és egyben könnyebb felismerésekkel és megértésekkel gazdagít.

A létszám korlátozott, a részvételhez előzetes jelentkezés szükséges: 0620/915-4469-es telefonon vagy az eross.panna@gmail.com emailen

  • Időpont: 2018. 04. 17. 17:30-20:30
  • Helyszín: Omniverzum Szabadegyetem (XIII. ker. Váci út 4. II/5., 82-es kapucsengő)
  • Részvételi díj: 3000Ft/alkalom (12 alkalmas bérlet: 30.000Ft)
  • Részvételi díj Omniverzum Szabadegyetem diákjainak: 2000Ft/alkalom (12 alkalmas bérlet 20.000Ft)

A programot vezeti: Erőss Anna önismereti tréner

2018.04.09.

AZ ÖNMEGVALÓSÍTÁS TANÍTÁSA – 03.20.

MÉRTÉKLETESSÉG

szenvedély2

03.21-04.20

Alaptípusunk aktív, cselekvő. Ekkor van elemében. Ez az erő, agresszivitás megnyilvánul akkor is, mikor egy almába harapunk, de mikor vitatkozunk valakivel, vagy ellenállunk. Néha azt vehetjük észre, hogy a harc kedvéért akarunk harcolni.

A harmónia, a türelem, és a megértés ilyenkor gyengeségnek számíthat, hiszen nála a megvalósítás, önfenntartás, aktivitásról van szó. Ez a típus a bátorságunk is, ami segít, hogy a hétköznapokkal szembe tudjunk nézni.

Többek között erről beszélgetünk március 20-án.  (A teljes programról itt olvashatsz.) Zárt csoportban dolgozunk, önismereti jelleggel. A témák a természetes rendet követik, így bármikor bekapcsolódhatsz. A csoport bizalmi légkörével egy támogató teret ad önmagam megismeréséhez, a tagok által új nézőpontokkal, és egyben könnyebb felismerésekkel és megértésekkel gazdagít.

A létszám korlátozott, a részvételhez előzetes jelentkezés szükséges: 0620/915-4469-es telefonon vagy az eross.panna@gmail.com emailen

  • Időpont: 2018. 03.20 17:30-20:30
  • Helyszín: Omniverzum Szabadegyetem (XIII. ker. Váci út 4. II/5., 82-es kapucsengő)
  • Részvételi díj: 3000Ft/alkalom (12 alkalmas bérlet: 30.000Ft)
  • Részvételi díj Omniverzum Szabadegyetem diákjainak: 2000Ft/alkalom (12 alkalmas bérlet 20.000Ft)

A programot vezeti: Erőss Anna önismereti tréner

2018.03.18.

AZ ÖNMEGVALÓSÍTÁS CÉLJA – 03.20.

AZ ERŐ

Spirituális-erőddel-megváltoztathatod-életed

03.21-04.20

Megnyilvánulhat úgy, hogy azt érezzük életünkben jelen van a harc, egy izgalmas erőpróba. Gondoljunk arra, mikor a gyerekek játszanak, botokkal kardoznak. A versengést, az erőpróba a lényeg, maga a harc, az erő fitoktatása. Nem bántani akarják egymást, csak az erejüket összemérni. Ez a típus akkor van elemében, mikor harcolunk, ekkor jól is érezzük magunkat. Ez sokféleképpen megnyilvánulhat.

naplemente-960x500

Előbb szert kell tennie saját történetére, és kifejlesztenie identitásérzését. Alaptípusunk célja az “én vagyok”-ból az “ez vagyok én” állapotába jutni. Neki van a legtöbb energiája, kezdeményező ereje, az akarat a cselekvéshez, megvalósításhoz. Hódít, cselekszik, de még nem igazán tudja, mit kezd hódítása tárgyával. A függetlenség és a kötetlenség fontossá válik, mikor ez a típus dominál bennünk.

Többek között erről beszélgetünk március 20-án.  (A teljes programról itt olvashatsz.) Zárt csoportban dolgozunk, önismereti jelleggel. A témák a természetes rendet követik, így bármikor bekapcsolódhatsz. A csoport bizalmi légkörével egy támogató teret ad önmagam megismeréséhez, a tagok által új nézőpontokkal, és egyben könnyebb felismerésekkel és megértésekkel gazdagít.

A létszám korlátozott, a részvételhez előzetes jelentkezés szükséges: 0620/915-4469-es telefonon vagy az eross.panna@gmail.com emailen

  • Időpont: 2018. 03.20 17:30-20:30
  • Helyszín: Omniverzum Szabadegyetem (XIII. ker. Váci út 4. II/5., 82-es kapucsengő)
  • Részvételi díj: 3000Ft/alkalom (12 alkalmas bérlet: 30.000Ft)
  • Részvételi díj Omniverzum Szabadegyetem diákjainak: 2000Ft/alkalom (12 alkalmas bérlet 20.000Ft)

A programot vezeti: Erőss Anna önismereti tréner

2018.03.17.

AZ ÖNMEGVALÓSÍTÁS MOTIVÁCIÓJA – 03.20

CSELEKVÉS – AKTIVITÁS

12836437355396c7044646e

03.21-04.20.

Az “ÉN” alaptípusa igen impulzív, jellemző a mozgás, az erő, a tűz. Egy lobbanékony részünk, ami mellőzi a diplomatikusságot. Szereti az újat, amit meg kell hódítani. Mélyen benne van elődei harci szelleme.

erő

Olyan helyzetekben érzi jól magát, ahol versenghet, ahol van konkurencia, ahol kipróbálhatja magát, bizonyíthat. Az egyenességet szereti, szemtől-szembe, nyílt harcot. Alapeszméje: Győzzön a jobb! Határozottan cselekszik, elveszi azt, amit akar, mikor a többiek még csak gondolkodnak rajta.

Többek között erről beszélgetünk március 20-án.  (A teljes programról itt olvashatsz.) Zárt csoportban dolgozunk, önismereti jelleggel. A témák a természetes rendet követik, így bármikor bekapcsolódhatsz. A csoport bizalmi légkörével egy támogató teret ad önmagam megismeréséhez, a tagok által új nézőpontokkal, és egyben könnyebb felismerésekkel és megértésekkel gazdagít.

A létszám korlátozott, a részvételhez előzetes jelentkezés szükséges: 0620/915-4469-es telefonon vagy az eross.panna@gmail.com emailen

  • Időpont: 2018. 03.20 17:30-20:30
  • Helyszín: Omniverzum Szabadegyetem (XIII. ker. Váci út 4. II/5., 82-es kapucsengő)
  • Részvételi díj: 3000Ft/alkalom (12 alkalmas bérlet: 30.000Ft)
  • Részvételi díj Omniverzum Szabadegyetem diákjainak: 2000Ft/alkalom (12 alkalmas bérlet 20.000Ft)

A programot vezeti: Erőss Anna önismereti tréner

2018.03.16.

ÖNMEGVALÓSÍTÁS – 03.20.

ÉN

“A személyiség az élet során a nehéz vagy teljesen megmagyarázhatatlan csírákból fejlődik és csak tetteink fényében lesz nyilvánvaló, kik vagyunk.” Carl Gustav Jung

a teremtés misztikája.jpg

03.21-04.20

Az előző ciklusban szembenéztünk illúzióinkkal, fantáziálásainkkal, álmainkkal, melyeket elengedve egy adott ciklust lezártunk. Ez segít, hogy egy újabb kör elindulhasson, de már magasabb minőségben. Ebben az időszakban a megvalósítás nagy szerepet kap.

Megjelenik bennünk egy belső hajtóerő, vágy, életenergia, ami minden mozgatója. Most a jövő felé nézünk, nem analizálunk, filozofálunk, hanem cselekszünk. Ennek az alaptípusnak a másik oldala a düh, az agresszió, az ösztönök irányította cselekvés.

unnamed

Az alábbi kérdések, segítenek ráhangolódni a következő témánkra:

  • Gyengének vagy erősnek érzem magam?
  • Milyen helyzetben vagyok félénk vagy agresszív?
  • Milyen érzéseket kelt bennem: ösztön, túlélési harc, védekezési mechanizmus, libidó, spontaneitás?

Többek között erről beszélgetünk március 20-án.  (A teljes programról itt olvashatsz.) Zárt csoportban dolgozunk, önismereti jelleggel. A témák a természetes rendet követik, így bármikor bekapcsolódhatsz. A csoport bizalmi légkörével egy támogató teret ad önmagam megismeréséhez, a tagok által új nézőpontokkal, és egyben könnyebb felismerésekkel és megértésekkel gazdagít.

A létszám korlátozott, a részvételhez előzetes jelentkezés szükséges: 0620/915-4469-es telefonon vagy az eross.panna@gmail.com emailen

  • Időpont: 2018. 03.20 17:30-20:30
  • Helyszín: Omniverzum Szabadegyetem (XIII. ker. Váci út 4. II/5., 82-es kapucsengő)
  • Részvételi díj: 3000Ft/alkalom (12 alkalmas bérlet: 30.000Ft)
  • Részvételi díj Omniverzum Szabadegyetem diákjainak: 2000Ft/alkalom (12 alkalmas bérlet 20.000Ft)

A programot vezeti: Erőss Anna önismereti tréner

2018.03.15.

IGAZSÁG VAGY ILLÓZIÓ

Mikor, miért, hogyan használjuk illúzióinkat? 02.19-03.20.

megnyugtatp-hazugsagok

“Egy olyan kultúrához tartozókban, akik még teljesen be vannak zárva a vadságba… van valami meghökkentő bölcsesség, amely megkülönbözteti őket másoktól. Ez az élet eredeti tudata, egy uralkodó érzés, hogy egyszerűen hozzá tartoznak – függetlenül attól, hogy tudnak-e erről. A mi világunkban elvesztettük a hozzátartozás érzését.” –  Laurens Van Der Post

Február 22-én lelkes kis csapatunkkal ismét jól belemerültünk aktuális alaptípusunkba, és vizsgálgattuk, hol, melyik életterületen nem látunk tisztán, hol szeretünk a leginkább illúziókba menekülni. Ha szeretnél te is ebben elmélyedni, megvizsgálni magadban ezt a típust, az alábbi kérdések a segítségedre lehetnek:

  • Melyek azok az életciklusok, életterületek, kapcsolatok, ahol a legkevésbé látok tisztán? (pl. gyermekkor, szerelmi kapcsolataim, értékrendszerem)
  • Hol van a legnagyobb szükségem, hogy a fantáziámban többet éljek meg, mint a valóságban?
  • Melyek azok az életterületek, szituációk, ahol különösen befolyásolható, érzékeny vagyok?
  • Hol tudom legkevésbé megvédeni, lehatárolni magam?
  • Hol vagyok hajlamos kikerülni az embereket, helyzeteket, kötelezettségeket, és, miért?
  • Melyek azok a témák, ahol nem vagyok egyértelmű, világos?
  • Mely területeken van a legtöbb nehézségem a hétköznapi realitással?
  • Hol, és mikor hazudok másoknak? Hol, mikor titkolok el valamit, ahelyett, hogy kimondanám?
  • Melyek azok a területek, ahol a legnagyobb a beleérző képességem? És hol vagyok hajlamos mártirkodni?
  •  Hajlamos vagyok függőségre (drog, alkohol, játék, gyógyszer, kapcsolati, stb.)?
  • Hol, mikor érzem, hogy nem értenek meg, és emiatt egyedül érzem magam?
  • Hol hiányzik belőlem az erő, az önmegvalósítás?

Ráhangolódásnak szeretettel ajánlom Palya Bea – Két világ dalát.

Március 20-án folytatjuk a következő alaptípusunkkal, mely az “ÉN”-hez kötődik.

“Vagy a fogat vezérlova vagyok, vagy semmi.” JOHN FLETCHER

Elõbújtak a hóvirágok Pogányszentpéternél

Nemsokára további bejegyzésekkel segítem a ráhangolódást. A programról bővebben itt olvashatsz.

Erőss Anna önismereti tréner

2018. 03.05.

ÖSSZEFÜGGÉSEK – 02.20.

A dolgok mögött rejlő összefüggések felfedezése

az-igazsag-matrix

“Az út, mely szóba fogható, nem az öröktől való; a szó, mely rája-mondható, nem az örök szó.  Ha neve nincs: ég s föld alapja; ha neve van: minden dolgok anyja.

Ezért, aki vágytalan, a nagy titkot megfejtheti; de ha vágya van, csak a dolgokat szemléltetheti; e kettő mögött közös a forrás, csupán nevük más. Közösségük: csoda, s egyik csodától a másik felé tárul a nagy titkok kapuja.” Tao Te king

Vágyaink, ösztöneink, kötődéseink és félelmeink az anyagi világhoz kötnek bennünket. Ameddig ezekkel az érzésekkel azonosítjuk magunkat, csak egy külső, látszatvalóságot vagyunk képesek csak felismerni. Minél inkább a dolgok mögé látunk, és megtanuljuk, ezek csak bizonyos, korlátozott ideig fennálló dolgok, annál inkább érezhetjük azt az erőt, ami minden dolog mögött él és hat.

Többek között erről beszélgetünk a február 20-án.  (A teljes programról itt olvashatsz.) Zárt csoportban dolgozunk, önismereti jelleggel. A témák a természetes rendet követik, így bármikor bekapcsolódhatsz. A csoport bizalmi légkörével egy támogató teret ad önmagam megismeréséhez, a tagok által új nézőpontokkal, és egyben könnyebb felismerésekkel és megértésekkel gazdagít.

A létszám korlátozott, a részvételhez előzetes jelentkezés szükséges: 0620/915-4469-es telefonon vagy az eross.panna@gmail.com emailen

  • Időpont: 2018. 02.20 17:30-20:30
  • Helyszín: Omniverzum Szabadegyetem (XIII. ker. Váci út 4. II/5., 82-es kapucsengő)
  • Részvételi díj: 3000Ft/alkalom (12 alkalmas bérlet: 30.000Ft)
  • Részvételi díj Omniverzum Szabadegyetem diákjainak: 2000Ft/alkalom (12 alkalmas bérlet 20.000Ft)

A programot vezeti: Erőss Anna önismereti tréner

2018.02.19.