ÉRZELEM CÉLJA – 06.19.

LELKI EGYENSÚLY

burning-incense

“Aki kifelé tekint álmodik, aki befelé, az ébred.” C.G.JUNG

Ebben az időszakban különösen hangsúlyossá válnak az érzelmek, ez az alaptípus segít nekünk, hogy mindent az érzelmeinken kersztül is képesek legyünk megélni, tapasztalni. A változékonyság és az instabilitás – ami érzelmeinket jellemzi – nagyobb szerepet kap.

Egy állandó odafigyelést igényel, hogyan tudjuk megőrizni belső, érzelmi egyensúlyunkat. Az empátia fejlesztése másik fontos lépés, az identifikáció (azonosítás) segítségével.

Célja:

  • az érzelemvilág sokféleségének, gazdagságának, és változékonyságának megtapasztalása
  • lelki egyensúly elérése a különböző hangulatok közepette
  • az együttérzés kifejlődése
  • személyes idővonal

Ezekkel a gondolatokkal folytathatod a ráhangolódást a június 19–i programunkra. (A teljes programról itt olvashatsz.) Zárt csoportban dolgozunk, önismereti jelleggel. A témák a természetes rendet követik, így bármikor bekapcsolódhatsz. A csoport bizalmi légkörével egy támogató teret ad önmagam megismeréséhez, a tagok által új nézőpontokkal, és egyben könnyebb felismerésekkel és megértésekkel gazdagít.

A létszám korlátozott, a részvételhez előzetes jelentkezés szükséges: 0620/915-4469-es telefonon vagy az eross.panna@gmail.com emailen

  • Időpont: 2018. 06. 19. 17:30-20:30
  • Helyszín: Omniverzum Szabadegyetem (XIII. ker. Váci út 4. II/5., 82-es kapucsengő)
  • Részvételi díj: 3000Ft/alkalom (12 alkalmas bérlet: 30.000Ft)
  • Részvételi díj Omniverzum Szabadegyetem diákjainak: 2000Ft/alkalom (12 alkalmas bérlet 20.000Ft)

A programot vezeti: Erőss Anna önismereti tréner

2018.06.14.

Reklámok

ÉRZELEM MOTIVÁCIÓJA – 06.19.

LELKI BIZTONSÁG ÉS VÉDETTSÉGp4

“Ha nem érzitek, nem fogtok rátalálni.” JOHANN WOLFGANG GOETHE

Alaptípusunk a befogadás, a fogantatás jellemzőit hordozza. Úgy érzékeli a világot, mint egy megtermékenyítésre váró petesejt. A benyomások befogadása által egy alkotó folyamat jön létre, mely az érzelmekkel kapcsolatos.

Fontos számára a biztonság, mely lelki védettséget jelent, nem fizikai – anyagi stabilitásról beszélünk. Épp ezért az emberi kapcsolatok igen jelntősek életében, mert érzelmein keresztül tapasztalja a világot.

Motivációi:

  • a lehető legtöbb benyomás befogadása és érzéssé alakítása
  • érzékelni a világot
  • lelki biztonság és védettség
  • védelem
  • anyai gondozás és táplálás

Többek között erről beszélgetünk június 19-én.  (A teljes programról itt olvashatsz.) Zárt csoportban dolgozunk, önismereti jelleggel. A témák a természetes rendet követik, így bármikor bekapcsolódhatsz. A csoport bizalmi légkörével egy támogató teret ad önmagam megismeréséhez, a tagok által új nézőpontokkal, és egyben könnyebb felismerésekkel és megértésekkel gazdagít.

A létszám korlátozott, a részvételhez előzetes jelentkezés szükséges: 0620/915-4469-es telefonon vagy az eross.panna@gmail.com emailen

  • Időpont: 2018. 06. 19. 17:30-20:30
  • Helyszín: Omniverzum Szabadegyetem (XIII. ker. Váci út 4. II/5., 82-es kapucsengő)
  • Részvételi díj: 3000Ft/alkalom (12 alkalmas bérlet: 30.000Ft)
  • Részvételi díj Omniverzum Szabadegyetem diákjainak: 2000Ft/alkalom (12 alkalmas bérlet 20.000Ft)

A programot vezeti: Erőss Anna önismereti tréner

2018.06.13.

ÉRZELMEK – 06.19.

AZ ÉRZELMEK FEJLŐDÉSE

 

Előző alaptípusunk a logikát, analítikát használja, ez az alaptípus, aki megemészti, beintegrálja a tapasztalatokat. Magába szívja a külvilág ingereit, belső gazdagságot okozva, de vezethet túlterheltséghez is. Ez alaptípus, ami leginkább hajlamos magát a külvilággal azonosítani.

Ez az alaptípus jelképez a folyamatosan áramló, változó érzelmeket, melyek a külső benyomásokra és hatásokra regaálnak, a bensőnkké alakítják és visszatükrözik. Tiszta formájában a “jelenben való élést” jelenti, időtlenséget, formátlanságot,  folyást, puhaságot szimbolizál. Az időtlenséget a gyermekekkel azonosítjuk, így gondolhatjuk úgy, ez az alaptípus képviseli a gyermekkort, a gyermeket.

ertelmi-es-mozgasfejlodes

Mikor alaptípusainkat az emberi fejlődésként értelmezzük, az “én” az újszülöttnek felel meg, aki az ösztöneit követi. A következő szakaszban ráébred fizikai szükségleteire, és megpróbálja kielégíteni, ez a “stabilitás” alaptípus. Az “intellektus” időszakában elkezd kúszni – mászni, kiváncsian, érzelmi bevonódás nélkül deríti fel a környezetét. A jelen alaptípusunkban fejlődnek ki az érzelmek, melyek az azonosítás és a beleélőképességnek köszönhetően új, mélyebb kapcsolatot alakítanak ki a környezettel, melyből létrejön a kreatív folyamat.

Ezekkel a kérdésekkel elkezdhetjük a hangolódást:

  • Hogyan érzem magam a világban?
  • Mi szükséges ahhoz, hogy jól érezzem magam?
  • Milyen gyermekkori élményeim térnek vissza időről időre?
  • Milyen a viszonyom a családomhoz, a hagyományokhoz?

Többek között erről beszélgetünk június 19–én.  (A teljes programról itt olvashatsz.) Zárt csoportban dolgozunk, önismereti jelleggel. A témák a természetes rendet követik, így bármikor bekapcsolódhatsz. A csoport bizalmi légkörével egy támogató teret ad önmagam megismeréséhez, a tagok által új nézőpontokkal, és egyben könnyebb felismerésekkel és megértésekkel gazdagít.

A létszám korlátozott, a részvételhez előzetes jelentkezés szükséges: 0620/915-4469-es telefonon vagy az eross.panna@gmail.com emailen

  • Időpont: 2018. 06. 19. 17:30-20:30
  • Helyszín: Omniverzum Szabadegyetem (XIII. ker. Váci út 4. II/5., 82-es kapucsengő)
  • Részvételi díj: 3000Ft/alkalom (12 alkalmas bérlet: 30.000Ft)
  • Részvételi díj Omniverzum Szabadegyetem diákjainak: 2000Ft/alkalom (12 alkalmas bérlet 20.000Ft)

A programot vezeti: Erőss Anna önismereti tréner

2018.06.05.

 

A TUDÁSVÁGY CÉLJA – 05.15.

SZÉLESKÖRŰ TAPASZTALATSZERZÉS

007869

A tudás hatalom. FRANCIS BACON

Alaptípusunkban benne van célként a:

  • megismerni
  • megnevezni
  • megkülönböztetni
  • elvonatkoztatás képessége
  • semlegesség
  • objektivitás és tolerancia
  • ellentétek közti közvetítés
  • kötetlenség, szabadság
  • a kommunikációs utak és eszközök megteremtése

Emberi képesség a sokféle információ és benyomás befogadására. Mivel tud teljesen semleges és objektív lenni, ezért felületesnek tűnhet. Túl sok érzelem esetén inkább hátralép egy lépést, hogy ne folyjon bele.

Nagyon szeret közvetíteni, különösen ott, ahol ellentét van. Nem érzi szükségét, hogy mindenben részt vegyen, jól ki tud jönni a legkülönfélébb emberekkel. Az emberi testben a közvetítést az idegrendszer végzi, és a légzés irányítja a környezettel való cserét.

Többek között erről beszélgetünk május 15-én.  (A teljes programról itt olvashatsz.) Zárt csoportban dolgozunk, önismereti jelleggel. A témák a természetes rendet követik, így bármikor bekapcsolódhatsz. A csoport bizalmi légkörével egy támogató teret ad önmagam megismeréséhez, a tagok által új nézőpontokkal, és egyben könnyebb felismerésekkel és megértésekkel gazdagít.

A létszám korlátozott, a részvételhez előzetes jelentkezés szükséges: 0620/915-4469-es telefonon vagy az eross.panna@gmail.com emailen

  • Időpont: 2018. 05. 15. 17:30-20:30
  • Helyszín: Omniverzum Szabadegyetem (XIII. ker. Váci út 4. II/5., 82-es kapucsengő)
  • Részvételi díj: 3000Ft/alkalom (12 alkalmas bérlet: 30.000Ft)
  • Részvételi díj Omniverzum Szabadegyetem diákjainak: 2000Ft/alkalom (12 alkalmas bérlet 20.000Ft)

A programot vezeti: Erőss Anna önismereti tréner

2018.05.11.

A TUDÁSVÁGY MOTIVÁCIÓJA – 05.15.

BIZTONSÁG INFORMÁCIÓ RÉVÉN

letöltés

Alaptípusunkban csak úgy buzog a tudásvágy. Hihetetlenül kiváncsi, minden érdekli, anélkül, hogy lekötné vagy korlátozná magát. Szeretne minden újat felfedezni, megismerni, és ezt megbeszélni. Fontos, hogy az ellentétes dolgok között megértést teremtsen. Leginkább az aktualitások kötik le, bármivel is találkozik, legyen az tudomány, technika vagy informatika, minden magával ragadja.

A széleskörű érdeklődése a  biztonságérzetét szolgálja. Szeret kategorizálni, megnevezni.  Mikor ismerjük valaminek a nevét, akkor hatalmunk van felette – a tudattalan dolgok felismerése és a tudatosba való emelése.

Többek között erről beszélgetünk május 15-én.  (A teljes programról itt olvashatsz.) Zárt csoportban dolgozunk, önismereti jelleggel. A témák a természetes rendet követik, így bármikor bekapcsolódhatsz. A csoport bizalmi légkörével egy támogató teret ad önmagam megismeréséhez, a tagok által új nézőpontokkal, és egyben könnyebb felismerésekkel és megértésekkel gazdagít.

A létszám korlátozott, a részvételhez előzetes jelentkezés szükséges: 0620/915-4469-es telefonon vagy az eross.panna@gmail.com emailen

  • Időpont: 2018. 05. 15. 17:30-20:30
  • Helyszín: Omniverzum Szabadegyetem (XIII. ker. Váci út 4. II/5., 82-es kapucsengő)
  • Részvételi díj: 3000Ft/alkalom (12 alkalmas bérlet: 30.000Ft)
  • Részvételi díj Omniverzum Szabadegyetem diákjainak: 2000Ft/alkalom (12 alkalmas bérlet 20.000Ft)

A programot vezeti: Erőss Anna önismereti tréner

2018.05.10.

TUDÁSVÁGY – 05.15.

AZ INTELLEKTUS FEJLESZTÉSE

270

Az életben először járni és beszélni tanulunk meg. Később tanulunk meg csendesen ülni és nem beszélni. MARCEL PAGNOL

Ebben az alaptípusunkban meg van a nyitottság és új benyomások befogadása iránti igény. Szeret ott lenni mindenhol, hogy minél több impulzus érje, minél több mindent megéljen, de nincs benne meg a kötődés. A gyermeki fejlődésben ez az az időszak, amikor elkezd mászni, majd járni. Számára minden érdekes, elfogulatlanul és maradandó érdeklődés nélkül vizsgál mindent.

28864_kommunikacio

Fontossá válik a gondolati analizálás. Miután definiálja a látottakat és tapasztaltakat, a nyelvvel, mint kommunikációs eszközzel fejezi ki ezeket.

Az alaptípusunk szimboilizálja az ellentétek megismerésének kezdetét. Feltárul a világ polaritása, a jó és a rossz, a fény és az árnyék, mint kiegészítő ellentétek jelennek meg.

Ezekkel a kérdésekkel elkezdhetjük a hangolódást:

  • Mi jellemzi a gondolkodásmódom?
  • Hogyan kommunikálok?
  • Milyen típusú szavakat használok gyakran?
  • Hogyan tanulok?
  • A gondolkodás mely formája nehezebb (képi, asszociatív, logikus, gyakorlatias)?

Többek között erről beszélgetünk május 15–én.  (A teljes programról itt olvashatsz.) Zárt csoportban dolgozunk, önismereti jelleggel. A témák a természetes rendet követik, így bármikor bekapcsolódhatsz. A csoport bizalmi légkörével egy támogató teret ad önmagam megismeréséhez, a tagok által új nézőpontokkal, és egyben könnyebb felismerésekkel és megértésekkel gazdagít.

A létszám korlátozott, a részvételhez előzetes jelentkezés szükséges: 0620/915-4469-es telefonon vagy az eross.panna@gmail.com emailen

  • Időpont: 2018. 05. 15. 17:30-20:30
  • Helyszín: Omniverzum Szabadegyetem (XIII. ker. Váci út 4. II/5., 82-es kapucsengő)
  • Részvételi díj: 3000Ft/alkalom (12 alkalmas bérlet: 30.000Ft)
  • Részvételi díj Omniverzum Szabadegyetem diákjainak: 2000Ft/alkalom (12 alkalmas bérlet 20.000Ft)

A programot vezeti: Erőss Anna önismereti tréner

2018.05.09.

A STABILITÁS CÉLJA – 04.17.

FENNMARADÁS – TARTÓSSÁG – TERMÉKENYSÉG

37669_483074_225070970956620_1806881079_n

Az ember legfontosabb célja, hogy értéket teremtsen, és meg is őrizze.”  LEWIS MUMFORD

Ennek az alaptípusunknak nagyon fontos az odatartozás érzése. Mikor egy csoporthoz tartozunk, megjelennek bizonyos jogok, amiket igénybe vehetünk e hozzátartozás révén. A személyes biztonság mellett a nagyobb termelékenység is lehetőség nyílik. Valamit létrehozni, valami látható, megfogható dolgot.

Többek között erről beszélgetünk április 17-én.  (A teljes programról itt olvashatsz.) Zárt csoportban dolgozunk, önismereti jelleggel. A témák a természetes rendet követik, így bármikor bekapcsolódhatsz. A csoport bizalmi légkörével egy támogató teret ad önmagam megismeréséhez, a tagok által új nézőpontokkal, és egyben könnyebb felismerésekkel és megértésekkel gazdagít.

A létszám korlátozott, a részvételhez előzetes jelentkezés szükséges: 0620/915-4469-es telefonon vagy az eross.panna@gmail.com emailen

  • Időpont: 2018. 04. 17. 17:30-20:30
  • Helyszín: Omniverzum Szabadegyetem (XIII. ker. Váci út 4. II/5., 82-es kapucsengő)
  • Részvételi díj: 3000Ft/alkalom (12 alkalmas bérlet: 30.000Ft)
  • Részvételi díj Omniverzum Szabadegyetem diákjainak: 2000Ft/alkalom (12 alkalmas bérlet 20.000Ft)

A programot vezeti: Erőss Anna önismereti tréner

2018.04.14.

A STABILITÁS TANÍTÁSA – 04.17.

MEGTARTÁS ÉS ELENGEDÉS EGYENSÚLYA

o-ELEPHANT-facebook

Minden, amit birtokolsz, téged fog birtokolni.2 REGINA ELBERT

Ennek az alaptípusunknak a birtoklás az, ami segíti önértékelésének a növelését. A tárgyak birtoklásában élheti meg önmagát. Sokszor nagy vívódást kelt bennünk, hogy mit tartsunk meg, és mit engedjünk el. Ahhoz, hogy a döntést könnyedén meghozhassuk, ki kell alakítanunk a saját értékrendszerünket.

Az álhatatosság szintén jellemző megjelenés, ami miatt fél a változástól, a szokatlantól és bizonytalantól, így hajlamos beleragadni a mindenkori jelen helyzetébe. Már rég túlhaladott szokások szerint él, ami megjelenhet testi szinten is,  mint kiválasztási probléma.

A megtartás egyben önkorlátozást is jelent, mely aláássa ennek az alaptípusunknak a teremtő erejét.

Tanulási feladatok: önértékelés, személyes értékrendszer, megrögzött szokások legyőzése, készség a változásra, elfogadni a jövő bizonytalanságát

Többek között erről beszélgetünk április 17-én.  (A teljes programról itt olvashatsz.) Zárt csoportban dolgozunk, önismereti jelleggel. A témák a természetes rendet követik, így bármikor bekapcsolódhatsz. A csoport bizalmi légkörével egy támogató teret ad önmagam megismeréséhez, a tagok által új nézőpontokkal, és egyben könnyebb felismerésekkel és megértésekkel gazdagít.

A létszám korlátozott, a részvételhez előzetes jelentkezés szükséges: 0620/915-4469-es telefonon vagy az eross.panna@gmail.com emailen

  • Időpont: 2018. 04. 17. 17:30-20:30
  • Helyszín: Omniverzum Szabadegyetem (XIII. ker. Váci út 4. II/5., 82-es kapucsengő)
  • Részvételi díj: 3000Ft/alkalom (12 alkalmas bérlet: 30.000Ft)
  • Részvételi díj Omniverzum Szabadegyetem diákjainak: 2000Ft/alkalom (12 alkalmas bérlet 20.000Ft)

A programot vezeti: Erőss Anna önismereti tréner

2018. 04.13.

A STABILITÁS MOTIVÁCIÓJA – 04.17.

MEGTARTÁS ÉS ÉLVEZET

indulj-el-egy-uton-1200.jpg

Ez az alaptípusunk rendelkezik a józan paraszti ész minőségével, gyakorlatias gondolkodású, ami főleg a minőségre irányul. Minden, ami érték benyomását kelti, vonzza. Szívesebben foglalkozik a megszerzett dolgainak megőrzésével, mintsem új dolgok után kutasson. Minden, ami élvezetet nyújt számára azt birtokolni akarja.

Ezen felül ellemzői: gyakorlati realizmus, anyagi biztonság,  egy közösség védelme, érzéki tapasztalatok, testben élni

Többek között erről beszélgetünk április 17-én.  (A teljes programról itt olvashatsz.) Zárt csoportban dolgozunk, önismereti jelleggel. A témák a természetes rendet követik, így bármikor bekapcsolódhatsz. A csoport bizalmi légkörével egy támogató teret ad önmagam megismeréséhez, a tagok által új nézőpontokkal, és egyben könnyebb felismerésekkel és megértésekkel gazdagít.

A létszám korlátozott, a részvételhez előzetes jelentkezés szükséges: 0620/915-4469-es telefonon vagy az eross.panna@gmail.com emailen

  • Időpont: 2018. 04. 17. 17:30-20:30
  • Helyszín: Omniverzum Szabadegyetem (XIII. ker. Váci út 4. II/5., 82-es kapucsengő)
  • Részvételi díj: 3000Ft/alkalom (12 alkalmas bérlet: 30.000Ft)
  • Részvételi díj Omniverzum Szabadegyetem diákjainak: 2000Ft/alkalom (12 alkalmas bérlet 20.000Ft)

A programot vezeti: Erőss Anna önismereti tréner

2018. 04. 12.

STABILITÁS – 04.17.

BIZTONSÁG

Névtelen_1

Előző alkalommal a tettvággyal, kalandvággyal, harci szellemmel foglalkoztunk. A mostani témánk már konszolidáltabb, középpontjában a biztonság, és stabilitás. Ennek az archetípsunak fontos a védelem. Közérzetét befolyásolja, hogy odatartozónak érzi magát a csoporthoz vagy sem. A testi, érzékszervi funkciók előtérbe kerülnek, emellett termékeny és gyümölcsöző.

Egy kis hangolódást segítő kérdések:

  • Mi az, ami igazán fontos az életedben?
  • Minek az elvesztésétől félsz?
  • Mire vágysz a legjobban?

Többek között erről beszélgetünk április 17-én.  (A teljes programról itt olvashatsz.) Zárt csoportban dolgozunk, önismereti jelleggel. A témák a természetes rendet követik, így bármikor bekapcsolódhatsz. A csoport bizalmi légkörével egy támogató teret ad önmagam megismeréséhez, a tagok által új nézőpontokkal, és egyben könnyebb felismerésekkel és megértésekkel gazdagít.

A létszám korlátozott, a részvételhez előzetes jelentkezés szükséges: 0620/915-4469-es telefonon vagy az eross.panna@gmail.com emailen

  • Időpont: 2018. 04. 17. 17:30-20:30
  • Helyszín: Omniverzum Szabadegyetem (XIII. ker. Váci út 4. II/5., 82-es kapucsengő)
  • Részvételi díj: 3000Ft/alkalom (12 alkalmas bérlet: 30.000Ft)
  • Részvételi díj Omniverzum Szabadegyetem diákjainak: 2000Ft/alkalom (12 alkalmas bérlet 20.000Ft)

A programot vezeti: Erőss Anna önismereti tréner

2018.04.09.